今日は『月に１度で良いでしょう』と太鼓判を押してもらってから初の心療内科だ。
こんな時だ。この１ヶ月で結構
「ヤバイ」
という日も何日かあり身構えてそれによって余計疲れたりもしたが、正直その日に抗うつ剤を飲んでもあまり変わりがなかった。
日によって波があるので抗うつ剤に対しての信頼性が逆に自分の中で無くなって来ている。
ある意味ではそれくらいに減薬できている証拠なのかもしれない。
否応なく呼吸が苦しくなる時、怒りがこみ上げる時、涙が出る時。
今はそれが普通であると思える世界状況だからなのかもしれない。
うつ病であることを自分で認めて診断されてからうまく付き合えて来ている。
このコロナ騒ぎの中、おなじみの暗闇くんはちょっと違った格好をしてたまにご機嫌伺いにきた。
しかしニヤニヤしながら過去の出来事を脳裏に流し込んでくる日もある。
お空にいる子供たち。
そちらは安全だね。楽しいかな。みんなで仲良くしてるかな。
ママは少しそんなことを思ってホッとしています。
春だから。暖かいから。
沢山走り回って、いろんな人と会って、自由に遊ぶんだよ。
